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Blog, Dependencia emocional Siento que no puedo estar sin mi pareja: Cómo aventajar la dependencia emocional

«Romeo y Julieta» de William Shakespeare: Esta obra es quizás la representación más icónica del amor romántico en la literatura. Shakespeare explora la intensidad del amor damisela y apasionado, mostrando cómo Romeo y Julieta luchan contra las barreras sociales por su amor, lo que finalmente lleva a un trágico final. Su amor se ha convertido en un símbolo del amor verdadero y sacrificado.

Quizá se podría sintetizar lo dicho estableciendo que los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, pero tampoco permiten que ella dependa de ellos, porque saben que de cualquiera de los dos lados de la cautiverio, el sometido y el Propietario son víctimas de la esclavitud y la rechazan de plano.

Por ejemplo: si en tu relación de pareja sientes miedo en presencia de la conducta del otro y esto te lleva a mirar sus redes sociales constantemente o a querer conocer información (que siempre se interpreta según ese miedo e inseguridad) la propia conducta hace que ese miedo e inseguridad se mantenga con el tiempo (porque tu comportamiento le da more info sentido).

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Los que saben y sienten el amor verdadero se entregan sin olvidar su derecho de poner límites; y pretenden ser amados de la misma modo.

Podría decirse por lo tanto que la causa principal de la dependencia emocional excesiva es un nivel ínclito de inseguridad contiguo con una baja autoestima, poco que puede marcar la calidad de las relaciones sociales y los vínculos afectivos a lo largo de la vida de esa persona.

La dependencia emocional es un estado psicológico en el que una persona siente que su bienestar depende exclusivamente de otra.

Autoestima y autoconfianza. Una sólida autoestima y una confianza en individuo mismo saludable pueden ayudar a una persona a sustentar su identidad y autonomía en las relaciones.

Si pasan unas semanas y notas que nada cambia, o si te sientes muy mal y necesitas ayuda cuanto ayer, ponte en contacto con profesionales de la psicoterapia. La dependencia emocional puede tratarse acudiendo a terapia psicológica.

Por eso, es necesario eliminar victimismos y reproches que pretenden razonar malas acciones o malas palabras. Este tipo de comportamientos nos mantienen atrapados en una helicoidal negativa que nutre nuestra relación de oscuridad, desconfianza y falsas expectativas.

Es un estado emocional y mental que se construye a lo amplio del tiempo, y requiere de un compromiso sincero y duradero por parte de ambos miembros de la relación.

Las personas que tienen una dependencia emocional hacia sus parejas pueden conservarse a idealizarlas hasta el punto de tolerar situaciones de maltrato, humillaciones o Extralimitación de poder por parte de ellas.

Si te preguntas qué es el amor de pareja, debes aprender que hay muchos tipos de pareja y de relaciones.